Рецепт лимона с медом орехом и изюмом

Коллекция Рецептов

Главная Красота и Здоровье Советы красоты Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда Бороться со снижением иммунитета, предупреждать авитаминоз и простуду можно без аптечных препаратов.

Смесь кураги, изюма, орехов, меда — продукт лечебно-профилактического питания. Ее легко можно приготовить самостоятельно. Чем полезна смесь кураги, изюма, орехов и меда?

Помимо иммунной системы, состав оказывает благоприятное воздействие на другие системы человеческого организма: Смесь кураги, изюма, орехов и меда укрепляет иммунитет Фото: Getty Медовая смесь помогает избавиться от бессонницы, сонливости, слабости, выпадения волос, запора, эректильной дисфункции. Нужно включить этот продукт в рацион питания тем, кто страдает от сердечных заболеваний, имеет слабые сосуды, хочет на долгие годы сохранить физическую и умственную активность.

Рецепты с курагой, изюмом, грецкими орехами, медом и лимоном — калорийность, польза и вред

Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда объясняется сочетанием свойств тех компонентов, из которых она приготовлена: В кураге много минералов и органических кислот. Она защищает сосуды, восстанавливает работу щитовидной железы, повышает потенцию, снижает холестерин, предупреждает образование раковых опухолей. Изюм богат антиоксидантами и минералами, помогающими отражать вирусные атаки, бороться с усталостью и нервозностью.

Кроме того, изюм укрепляет сосуды и сердце.

Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда

Орехи содержат полноценный белок и полезные жиры. В смеси используется грецкий орех, который укрепляет память, повышает либидо, предупреждает развитие анемии, атеросклероза, заболеваний печени.

Но вы можете использовать и другие виды орехов. Например, кедровые орешки полезны при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, кешью снижает плохой холестерин, а миндаль идентичен по свойствам грецкому ореху. Мед — это природный целитель.

Мед. Лимон. Грецкий орех. Изюм. Восторг

В нем содержится около 400 активных веществ, обладающих бактерицидными, стимулирующими, противовирусными свойствами. Мед помогает нормализовать обменные и иммунные процессы, восстановить работу внутренних органов.

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном

Правильное сочетание компонентов витаминной смеси дает профилактический эффект. Особенно важно иметь баночку сладкого продукта в период сезонного гриппа, после перенесенных операций или тяжелых болезней. Как приготовить смесь из кураги, изюма, орехов и меда? Покупать компоненты для смеси нужно на рынке. Важно, чтобы они были натуральными и свежими.

Курага должна быть темной, орехи — не прогорклыми, а мед не должен содержать сахара.